Kakšen je začetek srečanja?

Srečanje se ponavadi otvori z Vedro molitvijo: “Bog, nakloni mi sproščenost, da sprejmem, kar ne morem spremeniti, pogum, da spremenim, kar lahko in modrost, da vidim razliko.”

Format srečanja se lahko malo razlikuje od skupine do skupine, osnova je pa ista.

O čem bo na srečanju govora?

Srečanja se po vsebini malo razlikujejo.

• Tema. Voditelj srečanja prebere del besedila iz literature OA ali AA.

• Govorec. Povabljeni govorec v 10 – 20 minutah govori o sebi, kakšno je bilo življenje pred OA, kaj se je zgodilo in kakšna je sedanjost.

• Študija korakov, izročil ali orodij okrevanja.

Preostali člani bodo o izbrani temi delili svoje izkušnje, moč in upanje. Tudi novinec, novinka ima priložnost, da se predstavi, če želi.

Ali mi lahko kdo pomaga bolje razumeti program?

Najverjetneje bodo člani ponudili svoje kontakte, brez problema lahko pokličeš in vprašaš vse, kar želiš. Morda je nekdo v skupini posebej zadolžen za vprašanja novincev in lahko dobiš njegovo telefonsko številko, zapiši si jo. Lahko pa ti pustiš svoj kontakt, mogoče te bo kdo poklical in vprašal, kako si. Ne oklevaj - pomoč pride, ko stegneš roko.

Med poslušanjem boš morda prepoznal, mogoče boš prepoznala svojo zgodbo. Lahko bo tam kdo, ki ima to, kar si želiš tudi ti: jasnost uma, vedrost v doseganju in ohranjanju zdrave telesne teže, svobodo od obsesije z destruktivnimi prehranjevalnimi navadami. Lahko ga vprašaš, ali bi bil tvoj mentor, stalni ali mogoče začasni, dokler ne najdeš stalnega.

Mentor ti odgovori na vsa vprašanja, ki jih imaš o OA programu in te vodi skozi korake.

Ali bo govora o Bogu?

Ko člani delijo svoje izkušnje, moč in upanje, se tu in tam v svojem govoru sklicujejo na Višjo silo ali Boga. OA ni verski program in ne prevzema nobene verske ideologije. OA je program, ki prakticira duhovna načela in člani individualno pristopijo do teh načel s pomočjo Višje sile, kot jo sami razumejo (in poimenujejo).

Ali se je potrebno na srečanju identificirati in pustiti svoje podatke?

Na spletnem srečanju lahko vsak, kdor želi, v okence za klepet napiše svoje podatke, telefonsko številko, da lahko ostanemo v stiku med srečanji. Med srečanjem v živo bo verjetno krožil list, na katerega vsi napišemo svoja imena in telefonske številke, zato da si jih na ta način med seboj izmenjamo.

Tako si lahko nudimo podporo v preostalih dneh, ko nismo skupaj na srečanju. Morda te bo poklical nekdo izmed članov, da ti ponudi pomoč ali odgovore na vprašanja, ki se ti zastavljajo o programu. Svobodno daj svoj kontakt, omogoči si pomoč. Priporočamo ti, da si seznam kontaktov izpišeš, da nas lahko pokličeš za pomoč ali odgovore na vprašanja. Veseli bomo tvojega klica.

Telefon je eno izmed zelo pomembnih orodij v OA skupnosti, s katerim dajemo in prejemamo podporo. Zlahka nam omogoča, da se spomnimo, da nismo sami.

Kje lahko dobim več informacij o novem življenju po OA programu?

Srečanja ponavadi trajajo eno uro ali uro in pol in imajo formalno obliko, brez vprašanj in razprav. Pred in po formalnem delu srečanja lahko svobodno sprašuješ, karkoli te zanima. Vsi med seboj delimo rešitve za čisto praktične težave glede organizacije prehranjevanja v vsakdanjem življenju, delimo koristne namige za literaturo, spletne strani ali posnetke in še mnogo drugega. S tem, ko prosiš za pomoč, delaš pomemben korak na poti do okrevanja.

Koliko me bo srečanje stalo?

V OA se vzdržujemo sami s prostovoljnimi prispevki članov. Na spletnem je objavljen bančni račun blagajnika, na živem srečanju kroži mošnjiček. S temi prispevki plačujemo vzdrževanje spletne strani, naročnino na Zoom, najemnino za naše prostore, tiskanje letakov in fotokopiranje literature. Zbrani prispevki so namenjeni temu, da lahko naše sporočilo predajamo naprej in dosežemo tiste, ki še vedno trpijo.

Predlagani znesek za prispevek je 1 eur, 2 eur ali več. Vsak član prispeva, kot lahko in želi.

Kaj pa, če me kdo vidi ali prepozna?

Anonimnost je ključno načelo programa OA, zato si lahko prepričan, lahko si prepričana, da bo vse, kar bo povedano, ostalo med nami. To nam vsem omogoča varnost, ki jo potrebujemo, da lahko svoje izkušnje iskreno delimo.

Naša rumena kartica varnosti: “Kar tukaj slišiš, kogar tukaj vidiš, ostane tukaj.”

Kaj pa, če mi srečanje ni bilo všeč?

Če srečanje ni bilo to, kar iščeš, poskusi še enkrat, potrebuješ več vtisov, ne enega samega. Potem poskusi z drugim srečanjem, na drugi lokaciji, ob drugem času. Začetnikom svetujemo, da obiščejo vsaj 6 srečanj, da spoznajo različne načine, kako jim lahko OA pomaga.

Seveda pa lahko da OA ni pravi odgovor za tvoje težave. Svobodno išči naprej, želimo ti vso srečo. Če si premisliš ali se tvoje okoliščine spremenijo, veš, kje nas najdeš.